Tres trucos vitales para superar la timidez
Posted by Ana Varik in Coaching, Éxito Personal
Si has reflexionado sobre cómo superar la timidez, estas en la dirección correcta. Ahora debes enfocar tu atención en cómo vas a ser capaz de lograr este objetivo, con el fin de ayudarte a ti mismo para ser cada vez mejor, especialmente cuando estás en una reunión con mucha gente.
No debes permitir que esta actitud obstaculice tu crecimiento personal. Te estás perdiendo de tantas cosas y de buenas experiencias, por el hecho de ser tímido. Debes cambiar de actitud, antes de que sea demasiado tarde, pero no debes esperar demasiado. Toma las cosas con calma. Así tendrás tiempo de pensar como te gustaría enfrentar esta experiencia, de acuerdo a tu propio ritmo y te sientas cómodo con las decisiones que tomes.
Estableciendo tus metas, te estás dando la oportunidad de tener un futuro mejor. Debes tener claro, que si quieres tener éxito en cualquier cosa que emprendas, tienes que aprender a expresarte y a interactuar con las personas que te encuentres en tu camino.
Imagínate en la situación de que estas buscando un trabajo nuevo, y la primer etapa, va a ser tener una entrevista laboral, si eres tímido te va a resultar muy difícil poder expresar tus pensamientos y tus conocimientos, por miedo a enfrentar ese momento. Si te pasa esto, vas a tener dificultades para conseguir un empleo.
También puedes pensar, que si eliges una carrera en la cual no requiera mucha interacción con otras personas, va a ser ideal para ti. Pero tienes que entender que no importa qué carrera elijas, porque siempre vas a tener que comunicarte, pero mejor si estas armado con el conocimiento correcto y tienes una personalidad que coincida con las expectativas del mercado.
Aquí hay algunas cosas que puedes hacer con respecto a este punto, para ayudarte a ti mismo a lograr tus objetivos y romper con esta actitud.
1-Debes aclarar tus pensamientos y tu energía, para que tengas siempre una actitud positiva. Hay que ser optimista en la vida y en las decisiones que necesitas tomar, para hacer frente a esta situación. Comienza estudiando como sueles interactuar con las personas, especialmente cuando es por primera vez. Tienes que saber porque te resulta tan difícil iniciar una conversación o mantener una charla larga, cuando son las otras personas las que se acercaron para conversar. No pienses demasiado al hablar con los demás, tienes que disfrutar del momento y seguir la corriente del dialogo. No trates de impresionar todo el tiempo. Lo principal, es que pienses que eres capaz de decir las cosas como las sientes.
2-Escucha a las personas. Hay ocasiones, en las cuales uno se centra demasiado en la apariencia o en lo que vamos a decir a la gente, y esto no permite tener la capacidad de escuchar lo que nos están diciendo. Esto es un error porque no se puede responder adecuadamente, y las personas no van a conseguir lo que están esperando de nosotros, que es la sinceridad y buen dialogo.
3-Debes aceptar el simple hecho de que no vas a caerle bien a todo el mundo, y de que no todos los que conoces te acepten con facilidad o que te respondan después de haber intentado iniciar una conversación con algún conocido. Hay situaciones en las cuales las personas te van a ignorar, pero eso no tiene que afectar tu autoestima ni dejar de luchar contra tu timidez.
Las relaciones humanas no siempre son como esperamos o deseamos, pero no quiere decir que tengamos que encerrarnos o considerarnos menos que nadie, todo lo contrario, es el momento para tener pensamientos positivos y acercarte a buenas personas. Aprende a valorarte tal como eres. Siempre es mejor intentarlo a quedarse con la duda de cómo seria. Toma la decisión de cambiar tu actitud para ser una persona libre con tus emociones.
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