Transforma un día común en un día de vacaciones

Posted by Ana Varik in Motivación

Espero que la idea que les voy a contar no les parezca descabellada, porque a mí me resulta muy motivadora. Que les parece si un día en el mes, o si no puedes, cada tanto, lo vivimos como si fuera un día de vacaciones, ¿no les parecería interesante probar como les resulta este método? Tomarnos un día para celebrar que estamos vivos, que estamos bien, despreocuparnos de las obligaciones diarias.

Inventemos un día para nuestra diversión, sin tener grandes obligaciones. Con esto no quiero decir que no hay que ir a trabajar, o realizar las tareas que debemos emprender cada día, sino tomarlo como un día diferente, que nuestra mente se tome un descanso, que este relajada, sin tanta presión emocional.

Podemos en el lugar de trabajo, crear una atmósfera de vacaciones, sentirnos más alegres, no tratar de competir o pelear con los compañeros, simplemente relajarnos y divertirnos aunque estemos en una jornada laboral.

Si trabajamos en casa, también podemos hacer un día diferente, no una huelga, es una broma,  pero si relajarnos, cocinar algo rico, darnos un gran baño de espumas, sentarnos en el jardín a contemplar el paisaje o realizar la actividad o inactividad que nos de placer.

Después de trabajar, podemos ir a caminar, tomar un café con algún amigo que no vemos hace tiempo y no nos hacemos el tiempo para conversar de los temas que tanto nos gusta, mirar videos, comer en algún lugar lindo, y sobre todo, tomarnos la vida de manera más relajada, llenar ese día de alegría tanto como nos sea posible. Espero que puedas entender la idea que te quiero transmitir.

Todos nosotros nos condicionamos con las estructuras que nos inculcaron desde niños, no nos permitimos disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, de las que nos producen placer, ¿que tendrá de malo, dejar todo eso para convertirnos por lo menos por un día en personas autenticas?, ¿que saquemos a nuestro exterior nuestros mas íntimos sentimientos de felicidad?.

Ese día porque no llamamos a nuestros amigos, para invitarlos a reunirse para comer algo, como si fuera un cumpleaños. Darnos la oportunidad de sentirnos libres de ataduras sociales, dejar a un lado todas las reglas, para convertirnos, aunque sea por día en personas libres.

Dejemos atrás las preocupaciones y el stress diario, solo nuestra actitud nos impide convertir un día, para ser felices con nuestros seres queridos y con nosotros mismos. Pon una fecha determinada en tu agenda, el 1, 12 o 20 de cada mes, para que lo recuerdes, y cuando estés cerca de la fecha, puedas empezar a planear ese día diferente.

Usemos nuestra imaginación ya que la tenemos muy relegada por las corridas diarias. Dale un descanso a todas las emociones que tienes como los celos, la preocupación, el estrés y la tensión. Transfórmate en una persona feliz aunque sea por un día.

Si te parece fantástica mi idea y la pones en práctica, envíame un comentario a ver como lo pasaste, si te sirvió para relajarte, me encantaría saber de ti.

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Tags: Emociones, Motivación, relajación, vacaciones