Como adaptarnos a los cambios que se nos presentan en la vida.
Posted by Ana Varik in Coaching, Motivación
Todos nos tenemos que adaptar a los grandes cambios que se producen en nuestras vidas, como por ejemplo en el medio ambiente, en nuestro lugar de trabajo, la cultura y la economía. Es difícil mantenerse al día con los cambios que suceden tan rápido, y adaptarnos a ellos todos los días.
Estos cambios afectan nuestra vida, pero a ciertas personas las afectan en mayor medida, porque carecen de la fuerza de voluntad para adaptarse a estos nuevos procesos. Adaptarte a estas nuevas transformaciones que suceden en el mundo que te rodea, sin dudas que no es fácil, necesitas readaptar tu capacidad de comprensión a las situaciones que te tocan vivir. Hay muchas maneras de construir esta capacidad.
En primer lugar debes comprender los conceptos de la libre determinación, lo importante que es el inicio de construir tus habilidades que necesitas desarrollar para que tengas el control de tu vida. En teoría, la mayoría de los seres humanos estamos supeditados a las influencias ajenas, estamos condicionados, desarrollan los hábitos de repetir las conductas para reforzar sus acciones y de esa manera evitar las consecuencias que provocan los mismos. La gente puede mentir para encubrir sus comportamientos, aunque saben de antemano, que ellos son inmorales o contrarios a lo que se considera jurídicamente correcto.
Algunos científicos creen que la causa de imitar comportamientos ajenos proviene de escuchar a esas personas de manera deficiente, esto provoca que la tensión que provoca imitarlos se convierta en una situación insalubre para la mente. Cada vez que un ser humano produce ciertos comportamientos, esto le crea cierta tensión, y a su vez al querer lograr ese éxito está reforzando la presión a su mente. Estas son conocidas como unidades primarias.
Cuando estos conocimientos son más avanzados, se puede apreciar que estos se basan en impulsos preconcebidos, en lugar de estas unidades primarias, aparecen las unidades secundarias, o sea, son conocimientos más desarrollados a través del aprendizaje.
Los estudiosos del tema establecieron que la psicología cognitiva, se basa en la teoría de que todos tenemos el poder para utilizar las opciones o diferentes enfoques en nuestra vida, estas se basan en nuestra motivación, esto se llama expectativa, que forma parte de la teoría de la valoración. Según estos expertos podemos reformar nuestra mente para tener fuerza de voluntad y motivarnos tomando a esto como una multifunción para el valor de uno mismo. El resultado de todo esto es el grado que se cree que se puede lograr lo que uno se propone.
Los objetivos que uno se propone, es para algunos expertos, lo que nos motiva a salir adelante en las situaciones que se nos presentan en la vida, son desafíos personales que debemos enfrentarnos constantemente, sobre todo con nuestro rendimiento personal o intelectual y la magnitud que tenga ese objetivo para nosotros.
Después de una cuidadosa y exhaustiva investigación sobre el tema, algunos expertos descubrieron que las personas jóvenes están mucho más motivadas que las personas mayores, porque se basan en sus creencias, en su competencia y en los logros que tienen en sus vidas.
En estudios recientes, se demostró que las personas desempleadas tienen más fuerza de voluntad cuando estas buscando un nuevo trabajo que las personas que mantienen su empleo durante mucho tiempo, y les dan más valor al trabajo cuando lo consiguen, celebran el haberlo logrado.
Estos expertos consideran a los objetivos como el “enfoque cognitivo” que la gente utiliza como guía para su motivación y su fuerza de voluntad. A menudo, estas personas se centran en estos objetivos como si fueran una unidad de disco, esto les funciona como un medio para motivarse a lograrlos. Según estos informes, lo que los impulsa son el deseo por alcanzar sus metas y aceptar los beneficios que ellas pueden traerles.
Esto lo podemos apreciar como por ejemplo, cuando un niño se esfuerza por obtener buenas calificaciones en la escuela para ser aceptado por sus maestros y por sus padres. Las personas adultas se esfuerzan en lo que realizan para ganar la aceptación de las personas que lo rodean. Hay muchos comportamientos sociales que apoyan esta teoría del aprendizaje social.
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2 Responses to “Como adaptarnos a los cambios que se nos presentan en la vida.”
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19 enero 2010
[...] This post was mentioned on Twitter by GloriaMillan, Ana Varik. Ana Varik said: Acabo de publicar, "Como adaptarnos a los cambios que se nos presentan en la vida." – http://bit.ly/7OB00N [...]
Leonardo Mazza
19. ene, 2010
Hay dos conductas muy humanas y frecuentes que limitan nuestra motivación ante el cambio:
1) Subestimar nuestra habilidad para cambiar a nosotros mismos;
2) Sobrestimar nuestra habilidad para cambiar a los demás.
Desarraigar esas falsas creencias es a menudo suficiente para impulsar grandes cambios que nos acercan a nuestro potencial de desarrollo personal, humano, familiar, profesional y financiero.
¿A que se debe la frecuencia de esas conductas?